Очень правильная статья. На мой взгляд, не учтен, или, наверное, в первой части (для начинающих) просто не описан существенный момент техники - прогиб в спине с одновременной игрой полусогнутых на треть ног, который позволяет сместить ось заброса от правой руки к пятке и использовать боксерскую технику удара: нога - тело - плечо - рука - кисть. Так же кидают гранату или мяч на дальность. В нашем случае: нога - спина и далее по описанной технике. При этом шаг вперед уже протсо страхует от падения бросальщика. Может быть в статье не описано сознательно, т.к. без предварительного разогрева мышц (хотя бы пятнадцатиминутной разминкой) вероятность получения травм мышц, связок спины и суставов плеча велика. А это - конец рыбалки. И потом - когда на разрыв аорты, это уже удовольствие не для всех (травмируются люди, ломаются и рвутся снасти), но смотреть - приятно.
Кроме того, чем сильнее и резче движения при забросе, тем меньше точность как по длине, так и по направлению. Поэтому, наверное, в статье всё же описана оптимальная техника.